Kävin tänään Fysioterapeutilla pitkästä aikaa, juteltiin siitä
miten on mennyt ja kuinka selkä jaksaa nyt kun teen
6 tunnin työpäiviä - terapeutti ehdotti myös kävelytestiä
johon vastasin että mulla taitaa olla luupiikki
kantapäässä kun kävely tuntuu välillä todella
kivuliaalta joten ehkä kokeillaan testiä sitten kuukauden
kuluttua jos kipu on tuolloin lievempää.
Muutoinhan työpäivät menee niin ja näin kipujen kanssa,
välillä menee paremmin - välillä on myös niitä huonompiakin
hetkiä vaan "elämä on" - sitä on jo vuosien mittaan oppinut
elämään kaikkien näiden kipujen kanssa kun ei muukaan
auta - olen kuitenkin todella kiitollinen siitä että pystyn vielä
sentään liikkumaan, voisihan tilanne paljon pahempikin olla .... !!
Eipä tässä muuta kuin oikein ihanaa alkanutta
syyskuuta ja syksyä jokaiselle ♡ ♡ - Suvi -
Onpa harmillista tuollaiset kivut. Toivottavasti kivut vähenevät että pääset paremmin kävelemään, edellyttäähän työsikin jo paljon kävelyä.
VastaaPoistaMinä sainkin hyvät jumppaohjeet siihen miten kipuja voi vähentää, saa nähdä kuinka ne sitten auttavat :) - ja työni kun on tosiaan semmoista että on melkein pakko kävellä paljon !
PoistaToivottavasti saat apua kiputilaasi.
VastaaPoistaKipu on tuttava vieras minullakin synnynnäisen lonkkavian vuoksi. Olen niin vanha, ettei lonkkatyynyjä ollut, vaan minua leikattiin yli 20 kertaa. Vasta kun sain tekolonkat molemmille puolille kipu hellitti liki 60-vuoden jälkeen
Toivotaan että jumppaohjeet auttavat :)
PoistaFysion kautta saa avun mm. jalkapohjan ongelmiin. Luupiikkiin sain työelämässä ollessani täyden avun. Pallon pyöritys jalkaholvissa. Mitoitettu tukipohjallinen.Sopivat kengät.
VastaaPoistaHyvää alkanutta syyskuuta ♡ ja värikästä Iloa syyslehtien keskellä ♡
Minä sainkin juuri mainitsemasi ohjeet millä kipuja voidaan lievittää, tässä on nyt kuukausi aikaa ennen seuraavaa käyntiä :)
Poista